Egészséges Életmód - Testmozgás kategória

Cikkek

Az izomláz oka nem teljesen tisztázott, az elmúlt évtizedben számos tanulmányt végeztek a kutatók a rejtély felderítésére. Maga a láz kifejezés az...
Egy jó edzéstervvel az egekben érezhetjük magunkat - de mi történik, akkor, ha kihagyjuk a mozgást? Cikkünkből kiderül. A kihagyott mozgás miatt nemcsak az extra kilók jelennek...
10 dolog, amire fontos figyelnünk, ha nyáron a szabadban vagy meleg teremben sportolunk. Egészségi állapotunk átgondolása, ellenőrzése Figyeljünk testünk jelzéseire,...
Mindegy, hogy biciklinek, bringának, bicajnak, esetleg bicónak, vagy cangának hívjuk, mindegyik elnevezés alatt a kerékpározást, a suhanást, az izmok dolgozását és...