Cikkek - Egészséges Életmód - Táplálkozás kategória

Melyik vitamin mire jó?

Melyik vitamin mire jó?

A-vitamin: Növeli a látás élességét, a tüdő és az ajak nedvesen tartásában segít, védi a bőrt, a hajat és a körmöt, egyes kutatások szerint...

Bővebben a rostokról

Bővebben a rostokról

Ízelítő a rostokról Ki ne küzdene időnként székrekedéssel, hasmenéssel, magas koleszterin és/vagy vérzsírszinttel, szeretne fogyókúrázni,...

Amit az egészséges táplálkozásról tudni kell

Amit az egészséges táplálkozásról tudni kell

Egészséges táplálkozás fogalma Egészséges táplálkozásról sokat hallunk mostanában, mégis nehéz eligazodni az egymásnak ellentmondó...

A legegészségtelenebbül élő generáció

A legegészségtelenebbül élő generáció

Kevés az elhízott a millenniumi nemzedék tagjai között, pedig életmódjuk fényévekre van az egészségesnek nevezhetőtől. A millenniumi generáció tagjai nyugodtan...

Élelmiszer-biztonsági jó tanácsok fesztiválozóknak

Élelmiszer-biztonsági jó tanácsok fesztiválozóknak

A fesztiválozás a kikapcsolódást szolgálja. Ne engedd, hogy valamely élelmiszer, ital fogyasztása elrontsa szórakozásodat! Jelen tájékoztató...

Mire is jók tulajdonképpen az antioxidánsok?

Mire is jók tulajdonképpen az antioxidánsok?

Az egészségünknek is vannak hősies katonái, akik óvják és védik a szervezetünket a káros behatásoktól. Az antioxidánsok a szabadgyökök sejt és...

Táplálkozási zavarok: Bulimia nervosa

Táplálkozási zavarok: Bulimia nervosa

A táplálkozási zavarok sorában sajnos nem az anorexia az egyetlen. A bulimia nervosa mintegy háromszor gyakoribb az anorexia nervosánál, és jóval nehezebben felismerhető.   Mi...

Táplálkozási zavarok: Anorexia nervosa

Táplálkozási zavarok: Anorexia nervosa

Az anorexia nervosa orvosi diagnózis, pszichés eredetű étvágytalanságot jelent szó szerinti fordításban. Az anorexia nervosa kifejezést 1873-ban jegyezték le először,...

A folyadékfogyasztás jelentősége, szerepe

A folyadékfogyasztás jelentősége, szerepe

Az egészséges életmódnak nem csak a rendszeres testmozgás és a változatos, minden élelmiszercsoportot tartalmazó táplálkozás, de a megfelelő...

Édesség mértékkel!

Édesség mértékkel!

Az édességek finomak és csábítóak. A desszertek nagy részére viszont jellemző a túlzott szénhidrát-, energia- és...

 1 23 4 5 6 7 8Utolsó