Cikkek - Egészséges Életmód - Táplálkozás kategória

A csokoládé ezer arca

A csokoládé ezer arca

Csokoládéra gondolva mindenkinek más jut eszébe, kinek keserű csokoládé, kinek tejcsokoládé, töltött, mogyorós, mandulás, ropogós gabonával...

Tegyél a hajlamok ellen!

Tegyél a hajlamok ellen!

Ha felüti a fejét egy betegség, bármiféle probléma a testünkkel, a lelkünkkel, sokszor védekezünk azzal, hogy hajlamunk van rá. Pedig a hajlamok ellen is lehet, sőt érdemes...

Táplálkozási „iskolapéldák” szülőknek

Táplálkozási „iskolapéldák” szülőknek

Elkezdődött a tanév és vele a fejtörés is, hogy mit, hol, hogyan egyen a gyerek, miként tudja a szülő ellenőrizni a táplálkozását, ha napi 7-8, de sokszor...

A zöldségek többet érdemelnek

A zöldségek többet érdemelnek

A saláta több mint ecetes-cukros lében úszó zöldség! Ne csupán ezt az egy verziót ismerjük és készítsük el konyhánkban! A felhasznált...

Divatos diéták helyett válts életmódot!

Divatos diéták helyett válts életmódot!

Állandóan fogyókúrázol, de valahogy sosincs eredménye? Kipróbáltál már számtalan csodaszert, volt, hogy napokig koplaltál, ez mégsem látszott...

Egészséges és könnyen elkészíthető iskolai tízóraik

Egészséges és könnyen elkészíthető iskolai tízóraik

Az optimálisan összeállított tízórai nem csak laktat, hanem segíti az egész napos koncentrációt is, így egyáltalán nem mindegy, hogy a gyerek az iskolai...

Hogyan etessük a kamaszt?

Hogyan etessük a kamaszt?

Ugye látott már tinédzsert ebédelni? Hat szelet rántott hús plusz egy néhány hamburger alatt biztosan nem áll meg. A fejlődésben lévő szervezet több energiát...

Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozás

Statisztikai adatokból kiderül, hogy Magyarországon a várható élettartam mintegy 10 évvel rövidebb, mint a nyugati országokban. A korai halálozás több mint...

Melyik vitamin mire jó?

Melyik vitamin mire jó?

A-vitamin: Növeli a látás élességét, a tüdő és az ajak nedvesen tartásában segít, védi a bőrt, a hajat és a körmöt, egyes kutatások szerint...

Bővebben a rostokról

Bővebben a rostokról

Ízelítő a rostokról Ki ne küzdene időnként székrekedéssel, hasmenéssel, magas koleszterin és/vagy vérzsírszinttel, szeretne fogyókúrázni,...

1 2 3 4 5 6Utolsó